© Mojra.pl - Blog poradni psychologicznej Mojra.pl

Jak ustalić, czy potrzebujesz pomocy psychologa?

Mojra
10 miesięcy temu
Brak komentarzy
Psychologia ogólna
pomoc psychologa, problemy w relacji, dzieci, doradztwo on-line, psycholog, psychiatra, depresja, Lęk, niewierność, zależność, pewność siebie, zaburzenie osobowości, kryzys związku, wsparcie, terapia, Psyche

Najczęściej ludzie mają pytania w tych obszarach:• Jakie rodzaje problemów rozwiązują psychologowie?• Kto może skorzystać z pomocy psychologa?• Czy mój problem jest wystarczająco poważny, aby szukać pomocy od specjalisty? Czym może pomóc psycholog? Najpierw spójrzmy na obszary, w których psycholog może ci pomóc. Problemy związane z relacjamiLudzie często zwracają się do psychologów, gdy napotykają problemy w swoich relacjach. Mogą to być problem...

Kontynuuj czytanie

Psycholog do wywiadów w mediach: Poradnia online MOJRA współpracuje z czołowymi redakcjami i mediami.

Mojra
10 miesięcy temu
Brak komentarzy
Psychologia ogólna
Pomoc psychologa, Psycholog, psycholog internetowy, psycholog pracy, porady psychologiczne, doradztwo on-line, czasopismo rodaków, psycholog Oleńka, pomoc w Internecie, głoska bezdźwięczna

Wejście w erę cyfrową przyniosło rewolucję w wielu obszarach ludzkiego życia, w tym w sposobie, w jaki szukamy odpowiedzi na nasze pytania i problemy. Wraz ze wzrostem popularności poradnictwa online, współpraca między wyspecjalizowanymi platformami a mediami staje się coraz ważniejsza. W tym kontekście pojawia się Mojra, wiodąca poradnia internetowa, która od 2016 roku skupia się na dostarczaniu wysokiej jakości odpowiedzi i porad we wszystkich obszarach życia człowiek...

Kontynuuj czytanie

Offline Psycholog

mgr Elena Kopchyk

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Relacje z dziećmi Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Trener psycholog Zależność Inny

Najbliższe terminy: 28.07.2024

13:00 13:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Tamara Sembol (roz. Möhwald)

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Relacje w rodzinie Relacje z dziećmi Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój

Najbliższe terminy: 28.07.2024

16:30 17:00 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

Borbála Zulauf M.A.

Lęk/depresja Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Inny

Najbliższe terminy: 29.07.2024

09:00 09:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Olena Shapovalova

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój

Najbliższe terminy: 29.07.2024

13:00 13:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

ma Gordana Mišković

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Lęk/depresja Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Trener psycholog Zależność Macierzyństwo Inny

Najbliższe terminy: 30.07.2024

11:15 11:45 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Syndrom przeciętnego nadgarstka: Samookaleczenie u dzieci i młodzieży

Mojra
10 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Wychowanie, dziecięcy psycholog, Objawy, agresja, przyczyny, agresja dziecka, dzieci, przecięte nadgarstki, samookaleczanie się, nastolatki

Samookaleczanie to celowe zadawanie sobie obrażeń różnymi sposobami. Często nazywane jest zespołem przecięcia nadgarstka, który rozwija się pod wpływem silnych emocji, takich jak lęk, wewnętrzne zamieszanie, poczucie winy, złość...Osoby samookaleczające się łatwo można rozpoznać na pierwszy rzut oka po stylu ubioru (długie spodnie/spódnice, emo), zachowaniu (milczący introwertyk) i zwłaszcza po opatrzonych nadgarstkach (bransoletki, opaski). Samookaleczenie może być jed...

Kontynuuj czytanie

To nie kończy się wraz z podeszłym wiekiem

Mojra
10 miesięcy temu
Brak komentarzy
Psychologia ogólna
Pomoc psychologa, aktywne starzenie się, starsza kobieta, starszy mężczyzna, izolacja społeczna, sieci społeczne, samotność

Wcześniej czy później przychodzi taki moment w życiu każdego człowieka, kiedy możemy pomyśleć, że nie mamy czasu na nowe doświadczenia i najlepsze jest już za nami. Mówimy tutaj o starości. Ale jesteśmy przekonani, że życie nie kończy się wraz ze starością. Wręcz przeciwnie, to idealna okazja, aby zacząć realizować to, na co dotąd nie mieliśmy czasu.Życie w internecie to nie tylko dla młodychObecnie dni są pełne portali społecznościowych, internetu i mediów. Nic...

Kontynuuj czytanie

Gaslighting: przemoc domowa, która pozostaje niewidoczna

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Problemy partnerskie i małżeńskie
Terapia par, Konsultacje online, Problematyczny związek, Pomoc psychologa, Problemy w związku, Objawy, przemoc domowa, przemoc domowa wobec dzieci, przemoc domowa wobec mężczyzn, przemoc domowa wobec kobiet

Przemoc domowa to nie tylko siniaki, złamania i obrażenia fizyczne. W rzeczywistości, fizyczne ataki często występują dopiero w zaawansowanych etapach relacji z agresorem. Ale nie powinniśmy bagatelizować szkód dla duszy, jakie może spowodować toksyczny związek. "Gaslighting" to forma przemocy domowej, w której sprawca próbuje nas psychicznie manipulować i nasadzać wątpliwości co do wydarzenia. Im większe naciski, tym bardziej zaczynamy kwestionować naszą pamięć i po...

Kontynuuj czytanie

Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Pomoc online, Chroniczny stres, Definicja, Leczenie, Zapobieganie, Objawy, Psychoterapia, Syndrom wypalenia

Ciągły rozwój społeczeństwa często zbiera swój żniw, zwłaszcza jeśli chodzi o psychikę ludzi. Rosnące wymagania w pracy, rutyna, presja otoczenia, stres i brak odpowiedniej oceny mogą w końcu prowadzić do tzw. syndromu wypalenia, który wpływa na wszystkie obszary życia.Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?Słowo "motywacja" pochodzi od łacińskiego słowa "motus", czyli "ruch". W prostych słowach jest to stan gotowości do konkretnej akcji.Kiedy jesteśmy zm...

Kontynuuj czytanie

Offline Psycholog

ma Gordana Mišković

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Lęk/depresja Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Trener psycholog Zależność Macierzyństwo Inny

Najbliższe terminy: 30.07.2024

11:15 11:45 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Wiktoria Fiurášek

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Relacje w rodzinie Relacje z dziećmi Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój

Najbliższe terminy: 30.07.2024

13:15 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Monika Góźdź - Chromczak

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Trener psycholog Inny

Najbliższe terminy: 30.07.2024

14:00 14:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Sylwia Folwarczna

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Lęk/depresja Relacje w rodzinie Relacje z dziećmi Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Macierzyństwo Inny

Najbliższe terminy: 31.07.2024

17:30 18:00 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

phdr Michaela Miechová

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Problemy osobiste Inny

Najbliższe terminy: 01.08.2024

17:00 18:45 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Straszydło o imieniu depresja

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Choroby psychiczne
Konsultacje online, Pomoc psychologa, Pomoc online, bledość, depresja, pesymizm, jesienna depresja, smutek, zły nastrój, zła pamięć

Smutek, żal, beznadzieja i ta czerniejąca stopniowo całe życie osoba. To jest depresja. Pewnie wiele już słyszałeś o tej chorobie, możliwe, że nawet sam powiedziałeś, że jesteś przygnębiony.Ale depresja to nie tylko zły nastrój, to choroba, która należy do rąk eksperta. Czy wiesz, że...…. depresja dotyka około 20% populacji dorosłych, najczęściej między 20 a 40 rokiem życia?…. jest ona diagnozowana częściej u kobiet niż u mężczyzn w stosunku 2:1?…. o...

Kontynuuj czytanie

Jak znaleźć w Polsce psychologa mówiącego po ukraińsku ?

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Psychologia ogólna
Konsultacje online, Pomoc psychologa, Pomoc online, Trauma, zaburzenie stresu pourazowego, trauma psychologiczna, psycholog Ukraina, traumatyczne wydarzenie

Wojna na Ukrainie od dłuższego czasu nie pozwala nam na spokojne życie. Wraz z rozwojem konfliktu wojennego, społeczeństwo ulega znaczącym przemianom.Na początku wszyscy doświadczyliśmy ogromnej solidarności, organizowano różne akcje humanitarne i zbierano pieniądze.Następnie nadeszła pierwsza fala uchodźców, konieczne było zapewnienie im schronienia, jedzenia i innej pomocy.Nasze społeczeństwo stara się przede wszystkim ułatwić imigrantom jak najlepszą integrację ...

Kontynuuj czytanie

Kryzys w związku: Naucz się kłócić i wybaczć

Każdy związek przechodzi przez pewne fazy, rozwija się i pogłębia. Ale są też sytuacje, które zakłócają funkcjonowanie relacji z różnych powodów, może to być ujrzenie i uświadomienie sobie wad partnera lub słaba komunikacja i różnice zdań. Ciekawe jest, że te etapy nieporozumień występują w określonych okresach czasu, z różnicą nawet kilku miesięcy. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego tak jest, jak długo trwa kryzys w związku i jak go najlepiej rozwiązać. ...

Kontynuuj czytanie

Przemoc w pracy

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Psychologia ogólna
Pomoc psychologa, Pomoc online, agresor, znęcanie się, prześladowanie, bronić się, molestowanie psychiczne, znęcanie w miejscu pracy

Przemoc w pracy uważana jest za wojnę psychologiczną, a jej konsekwencje mogą być naprawdę niebezpieczne dla ofiary.Może prowadzić do agresji, gdy ofiara staje się wrogiem dla jednej lub więcej osób. W środowisku pracy nazywamy to "bossingiem" lub również "mobbingiem".Co może wywołać przemoc i jak temu zapobiec?Trzy oblicza przemocyPrzemoc w pracy można rozpoznać naprawdę łatwo. Zazwyczaj jest to długotrwałe stosowanie wrogości i wrogi nastrój, które przeradzają ...

Kontynuuj czytanie

Offline Psycholog

phdr Michaela Miechová

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Problemy osobiste Inny

Najbliższe terminy: 01.08.2024

17:00 18:45 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Kiedy cisza nie leczy: Mutyzm u dzieci

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Problemy rodzinne i wychowawcze
Pomoc psychologa, Dziecko i rodzic, Mutyzm, Pomoc online, Trauma, Wychowanie

Mutyzm to rodzaj zaburzenia zdolności komunikacyjnych, charakteryzujący się utratą mowy w różnych sytuacjach.W praktyce oznacza to, że dziecko nie może mówić w pewnych sytuacjach, w określonych miejscach lub z pewnymi osobami.Warto zaznaczyć, że w innych momentach ich mowa jest całkowicie wystarczająca i normalna. Najczęściej dotyka on dzieci w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym.Dlaczego o tym (nie) rozmawiać?Często spotykamy się z sytuacjami, w których rodzice s�...

Kontynuuj czytanie

10 rad, jak pomóc alkoholikowi

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Alkohol, alkoholik, alkohol w rodzinie, alkoholizm, uzależnienie od alkoholu, uzależnienie od narkotyków

Uzależnienie od alkoholu to choroba, która jest wymagająca nie tylko dla osoby uzależnionej, ale także dla jej najbliższych.Często nawet nie wiedzą, co mają robić.Często tylko bezradnie patrzą, jak ich bliski - czy to partner, rodzeństwo, dziecko czy przyjaciel - walczy ze swoimi demonami. On wstaje i znów upada. Ciągle i ciągle w kółko.1. Rozmawiajcie ze sobąCzy zauważyłeś/aś, że twoja ukochana osoba zaczęła pić częściej niż wcześniej, albo ukrywa butelki i potaj...

Kontynuuj czytanie

Zdradzanie ONLINE: Nowe zjawisko naszej ery cyfrowej?

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Problemy partnerskie i małżeńskie
Oszukiwanie, Terapia par, Nieufność, Szczegóły niewierności, Internet, Utrata zaufania, Miłość, Kochanka, Konsultacje online, Problematyczny związek, Pomoc psychologa, Troska o związek, Poradnictwo w zakresie związków, Problemy w związku, Ratowanie związku, Równoległy związek

Partnerstwa przechodzą przez lepsze i gorsze okresy. Partnerzy mają kryzysy, kłótnie i niezgody między sobą. To wystarczy dla dwóch osób. Ale co jeśli ktoś trzeci wkracza do związku? Zdrada.Duży straszak każdego związku. Od dłuższego czasu nie chodzi już tylko o tajne spotkania w hotelach czy okoliczności w pracy. Nowe czasy i technologie przynoszą niesamowite możliwości, nawet w relacjach. Jak zmieniają się nasze związki wraz z nadejściem technologii cyfrow...

Kontynuuj czytanie

Jak ustalić, czy potrzebujesz pomocy psychologa?