Wojna na Ukrainie od dłuższego czasu nie pozwala nam na
spokojne życie. Wraz z rozwojem konfliktu wojennego, społeczeństwo ulega
znaczącym przemianom.
Na początku wszyscy doświadczyliśmy ogromnej solidarności,
organizowano różne akcje humanitarne i zbierano pieniądze.
Następnie nadeszła
pierwsza fala uchodźców, konieczne było zapewnienie im schronienia, jedzenia i
innej pomocy.
Nasze społeczeństwo stara się przede wszystkim ułatwić imigrantom
jak najlepszą integrację z polskim systemem. Obejmuje to różne możliwości
zatrudnienia, asystowanie ukraińskim dzieciom w szkołach i wiele innych.
Wszyscy odczuwamy strach i niepokój. Jesteśmy sfrustrowani
całą sytuacją i chcemy, aby to już się skończyło. A co dopiero ci, którzy
praktycznie uciekli z pierwszej linii frontu.
Byli świadkami zniszczenia,
zabijania, musieli opuścić swoje domy, miejsce, gdzie dorastali, pracowali,
gdzie mieli rodzinę.
Kobiety wyruszyły z dziećmi w długą podróż do
bezpieczeństwa, bez mężów, którzy musieli pozostać i bronić swojej ojczyzny.
Bez pewności, czy będą mieli gdzie wrócić. Często bez środków finansowych,
tylko z tym, co zdążyli spakować do plecaka, torby foliowej...
Przerażenie, strach czy smutek są akutnymi reakcjami na stres i są to automatyczne reakcje fizjologiczne,
które powinny zaniknąć w ciągu kilku godzin po traumatycznych wydarzeniach.
Często jednak powracają w różnych formach i mogą rozwinąć się w zespół stresu pourazowego.
Problemy mają wiele twarzy
Wojna nie tylko wywołuje wiele problemów psychicznych, ale
również potęguje te już istniejące. Ci, którzy radzili sobie z różnymi zwrotami
życia, trudnościami, problemami i kryzysami, znaleźli się nagle w obcym kraju
bez swojego dotychczasowego terapeuty. Nie mają do kogo się zwrócić, nie
wiedzą, komu powiedzieć o pomocy. Potrzebują terapii, ale stają przed barierą
językową. W rezultacie depresja, niepokój, ataki paniki i inne negatywne
uczucia mogą się pogłębiać.
Nie chodzi tu tylko o nastrój depresyjny; weźmy na
przykład osobę, która przez długi czas pracowała nad swoją pewnością siebie,
osobistym rozwojem, przetwarzaniem różnych przeżyć z przeszłości,
traumami,
niskim poczuciem własnej wartości i praktycznie wszystkim innym. Cała ta
długoterminowa praca nad sobą może pójść na marne, jeśli terapia zostanie
przerwana.
O tym, jakie mogą być skutki ucieczki przed wojną dla
psychiki człowieka, w zasadzie nie musimy pisać. To ogromna trauma z wieloma
następstwami.
Znowu mamy do czynienia z depresją, niepewnością, strachem o bliskich,
o przyszłość. I to nie tylko u dorosłych, ale zwłaszcza u dzieci.
Dzieci są wyrywane z domu, często nie wiedzą nawet
dokładnie, co się dzieje, dlaczego muszą opuścić swoje pokoje, swoich
przyjaciół, swojego tatę, dziadka czy starszego rodzeństwa?
Niektóre dzieci
wyjeżdżają z sąsiadami, ciociami itp., ponieważ ich mamy muszą pozostać w domu
i zadbać np. o starszych członków rodziny, chore osoby w domu...
Wyobraźmy
sobie dziecko, które spokojnie śpi w swoim pokoiku, nagle budzą je wybuchy w
oddali, rodzice zaczynają się śpiesznie pakować, pociągają je z łóżka,
pozwalają wziąć tylko jedną z wielu zabawek, potem zaczynają uciekać, jedą na
dworzec lub na granicę samochodem... Albo dziecko, które przez pewien czas
musiało ukrywać się w metrze na dmuchanym materacu, zanim było bezpieczne, żeby
opuścić miasto i udać się w bezpieczne miejsce.
Nikt nie powinien tego
przeżywać, a tym bardziej małe dzieci. Powinny bawić się w przedszkolu, na
podwórku lub na placu zabaw z przyjaciółmi, a nie ukrywać się przed nalotami.
Dusza dziecka jest delikatna, a takie „doświadczenia” zostawiają w niej trwałe
i głębokie rany.
Potrzebne są lekarstwa na te cierpienia, potrzebna jest osoba,
która pomoże dziecku przezwyciężyć doznane traumy, przetworzyć je.
Ale to jest
naprawdę trudne, gdyż dziecko nie rozumie w ogóle tego, co mówi mu psycholog w
języku, którego do tej pory prawdopodobnie nawet nie słyszało.
Mówi się, że
dzieci są jak gąbki i szybko uczą się obcego języka, ale przecież nawet
dorosłemu udaje się lepiej wyrazić swoje obawy w języku ojczystym...
Psycholog z ukraińskim językiem w Polsce?
Mieć psychologa, który mówi w twoim ojczystym języku, jest
bezcenne. Ale jak go znaleźć w obcym kraju? Możesz skontaktować się z różnymi
organizacjami, które pomogą ci w poszukiwaniach, ale będziesz musiał poczekać
dość długo na termin konsultacji. A jak wiemy, problemy nie znoszą zwłoki i
trzeba je rozwiązywać jak najszybciej. Na przykład już w ciągu godziny.
Brzmi dobrze... Ale?... Wierz, że w naszym online poradnictwie psychologicznym MOJRA nie ma żadnego "ale". Po pierwsze,
mamy w naszym zespole psychologów mówiących różnymi językami, w tym również po
ukraińsku. Kolejnym plusem naszego poradnictwa jest to, że działa online za
pomocą dostępnych bezpłatnych aplikacji. Dlatego pomoc klientom jest dostępna z
dowolnego miejsca i o dowolnej porze - rano, po południu i wieczorem - 7 dni w
tygodniu, nawet w dni świąteczne. A właśnie rozwiązanie online gwarantuje
szybki dostęp do pomocy psychologicznej, ponieważ nasi psychologowie nie muszą nigdzie
dojeżdżać, a ty również nie musisz się nigdzie wybierać, możesz faktycznie
umówić się na konsultację w ciągu godziny od złożenia zamówienia.
I jak to wszystko działa? W formularzu zamówienia wybierasz
datę i godzinę konsultacji, sposób konsultacji (Skype, telefon, WhatsApp,
Viber...), podajesz swój kontakt i w notatce możesz krótko opisać swój problem.
Następnie klikasz "kontynuuj". W kolejnym kroku zamówienia wybierasz
sposób płatności, wprowadzasz dane rejestracyjne, wyrażasz zgodę, zaznaczasz
pole "Nie jestem robotem" i wysyłasz zamówienie.
Jeśli wybierzesz
płatność kartą, zostaniesz przekierowany na bramkę płatności, jeśli wybierzesz
przelew, otrzymasz e-mail z danymi do płatności.
Następnie pozostaje tylko
czekać na połączenie się z tobą psychologa w wybranym terminie.
Nie potrzebuję pomocy, ale chcę pomóc
Konflikt wojenny dotyka nie tylko samych Ukraińców, ale
wpływa na psychikę wszystkich. Nikt z nas nie jest obojętny na te wydarzenia,
bez względu na to, czy jesteśmy jedynie bezstronnymi obserwatorami, czy mamy
znajomych, rodzinę czy przyjaciół na Ukrainie. Każdy z nas chce jakoś pomóc,
oferujemy zakwaterowanie, organizujemy i przyczyniamy się do zbiórek
humanitarnych, pomagamy w integrowaniu się z czeską społecznością.
Oprócz
pomocy materialnej ważne jest również wsparcie psychiczne. Czasami wystarczy
wyciągnięta dłoń, na które ludzie mogą się oprzeć. Czasami sami nie dajemy
sobie rady.
Czy to dla kogoś, kto ma znajomego, pracownika lub członka rodziny, który ma problemy związane z sytuacją na Ukrainie, ponieważ tam ma rodzinę i nie wie, co się z nimi stanie, czy dla kogoś, kto chce pomóc któremuś z uchodźców w przepracowaniu przeżytych traum, dary w postaci bonów podarunkowych MOJRA są odpowiednim rozwiązaniem.
Jak to działa?
Po prostu wybierasz jeden z naszych bonów upominkowych,
składasz zamówienie i dokonujesz płatności. Bon zostanie dostarczony w formie
elektronicznej na twój adres e-mail.
Wystarczy go wydrukować lub przesłać do
osoby, dla której jest przeznaczony. Ważność bonu upominkowego wynosi 4
miesiące - w dowolnym momencie w tym okresie osoba obdarowana może go
wykorzystać.
Zamówienie konsultacji z bonem podarunkowym jest proste:
- Na bonie podarunkowym jest podany rodzaj konsultacji (e-mail, rozmowa, pakiet konsultacji).
- W menu wybierz "zamówienie".
- Wybierz sposób konsultacji.
- Na końcu zamówienia wybierz "pakiety mojra.pl" jako sposób płatności.
- W sekcji "Bony i bony podarunkove" wpisz w pole "Kód dárkového poukazu/zvýhodněného balíčku" wygenerowany kod bonu upominkowego. Cena konsultacji wyniesie 0,- PLN/EUR.
- Następnie dokończ zamówienie.
Właśnie przeczytałeś artykuł: Jak znaleźć psychologa mówiącego po ukraińsku w Polsce?
Wpisz swój komentarz.