Najczęściej ludzie mają pytania w tych
obszarach:
• Jakie rodzaje problemów rozwiązują psychologowie?
• Kto może skorzystać z pomocy psychologa?
• Czy mój problem jest wystarczająco poważny, aby szukać pomocy od
specjalisty?
Czym może pomóc psycholog?
Najpierw spójrzmy na obszary, w których psycholog może
ci pomóc.
Problemy związane z relacjami
Ludzie często zwracają się do psychologów, gdy
napotykają problemy w swoich relacjach. Mogą to być problemy w relacjach
romantycznych, rodzinnych lub nawet przyjaźni. Niewierność jest istotnym
tematem w tej dziedzinie, podobnie jak kryzysy małżeńskie czy trudności w
wychowaniu dzieci.
Problemy osobiste
Psycholog może także pomóc w szerokim zakresie
problemów osobistych, począwszy od utraty poczucia własnej wartości,
rozwiązywania trudnych sytuacji życiowych po rozwijanie się jako osoba. Te
problemy mogą obejmować codzienne zmartwienia, nagłe wydarzenia lub coś, z czym
zmagałeś się przez kilka lat.
Problemy zawodowe
Ponieważ ludzie spędzają większość dnia w pracy, jasne
jest, że dobrze się czuć i być komfortowym w swojej pracy jest istotne dla ich
zdrowia psychicznego. Dlatego możesz także skonsultować się z psychologiem w
sprawie problemów zawodowych, czy to dotyczy relacji w miejscu pracy, wyboru
kariery, czy pytań dotyczących rozwoju zawodowego i nowych możliwości
zawodowych.
Choroby psychiczne
Na koniec psychologowie zajmują się także chorobami
psychicznymi, takimi jak różne zaburzenia osobowości, problemy z uzależnieniem,
zaburzenia odżywiania, zaburzenia nastroju, a także depresja, lęki i fobie.
Psycholog vs. Psychiatra
Uwaga! Ludzie często mylą tych dwóch specjalistów. Jaka jest różnica między psychologiem a psychiatrą? Psychiatra to lekarz i może więc przepisywać i dostosowywać leki. Psycholog nie jest lekarzem, więc nie może przepisywać leków. Pracują poprzez sesje doradcze, interwencje kryzysowe lub terapie długoterminowe.
Dla kogo jest psycholog?
Psycholog może pomagać nie tylko dorosłym, ale także
dzieciom. Dzieci często borykają się z problemami szkolnymi, utratą przyjaciół,
a niestety nawet najmłodsze nie są odporne na trudne sytuacje życiowe i choroby
psychiczne. Istnieją psycholodzy specjalizujący się w pracy z dziećmi.
Doradztwo psychologiczne jest przeznaczone dla osób indywidualnych, par, a
nawet całych rodzin, w zależności od konkretnego rodzaju problemu.
Kiedy należy skonsultować się z
psychologiem?
Kiedy więc należy szukać pomocy psychologa? Psycholog
troszczy się o twoją psychikę, duszę i umysł. Zawsze, gdy doświadczasz czegoś,
co wpływa na twoją psychikę, niepokoi cię lub wyczerpuje, możesz zwrócić się do
psychologa.
Szczególnie jeśli twoja sytuacja jest trwale
uciążliwa, nie poprawia się (a nawet pogarsza) i nie jesteś w stanie jej
rozwiązać żadnymi środkami - wtedy wizyta u psychologa może naprawdę być
najlepszym wyborem.
Ludzie często zastanawiają się, czy ich problem jest
wystarczająco istotny, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty. Nie ma małych
problemów! Każdy zasługuje na dobre samopoczucie psychiczne.
Jeśli masz wątpliwości...
Jeśli masz wątpliwości i nadal nie jesteś pewien, czy
skonsultować się z psychologiem czy nie, chętnie pomożemy ci w podjęciu
decyzji. Możesz skorzystać z naszego wsparcia telefonicznego pod numerem (+48
692 025 395) lub wysłać e-mail na adres wsparcie@mojra.pl. Obsługa klienta jest
także dostępna przez czat, który znajdziesz w prawym dolnym rogu naszej strony
internetowej. Wystarczy krótko opisać swój problem, a my znajdziemy specjalistę
dla ciebie, pomożemy w umówieniu wizyty i rozwiejemy wszelkie wątpliwości
dotyczące konsultacji psychologicznej.
Wpisz swój komentarz.